omg ... so tired suddenly... plus with headache on off, with no aircond, make my face more oily (oily that make more ugly),, nak muntah tengok muke banyak minyak... duh,,, kena hadapan ngan org2 awam, pastu plak muke berminyak,,,, org tengok nak muntah apetah lagi org len... how? how?
there bunch of people yang tengah repair serta menambah aircond ... tengah hari tadi makan punyerlah lame, hilang manetah pastu boleh plak lengah2 ... biler dah ramai patient baru ler wat sungguh2, hurmm ... tuh tak masuk lagi aircond bilik doktor, so how? patient ader jer nie...
opps,, terlupe juga, hari nie kena gie lcct, jemput keluarga ku pulang, drive malam2 ... waaa... seram ler, mate dah lah tambah silau, aduss,,, mengagau tengok jalan ler gamaknye,,, kena bawak slow2 ler,,, huhu, takpe2 bia lambat asalkan slamat ... tpi barangkali tidak juga ... tak sedar diri punye,tgk2 dah pecut.. hahaha ... jap2 kena check uma bersih o tak, hurmm ... list down pe wat tadi :: 1) cuci toilet, 2) sapu/mop lantai 3) lipat baju, kemas baju susun baju 4) tukar susun atur ruang tamu, 5) yeap... lantai licin, toilet bersih, dapur kemas,,, orait .. jangan pasnie ade jer yang bising2,,, ewww
Minggu nie kena TURUNKAN BERAT 3kg ... camner tah boleh naik badan, giler lah ... nie padah pegi rumah terbuka banyak sangat, tapi tak pe, biler lagi nak makan kat umah org camtuh? macam2 hidangan, balun jangan tak balun, dari satu rumah ke satu rumah,,, layan ajer, tpi risiko.. haiyo,,, jogging? pil ubat? senam? nape tak pak tulang lagi nie.. hahaha 'KO NAK JADI RANGKA KE HAPE SAMPAI NAK PAK TULANG2 NIE' hehehe, trend sekarang, lau boleh sekurus yang mungkin. 2 mlam lepas, tengok dokumentari korea ngenai nak kuruskan badan, bape percent yang senam, yang makan ubat, yang makan pastu muntahkan balik, hurmmm...
pernah buat makan muntahkan balik, memang tak naik2, pastu asyik sakit aje, gastrik, tekak pedih... tpi ape buat "beauty is pain'' memang dalam pain pown.. hahha still terasa puas hati, tpi skrg, what laa... macam2 cara pown tak kesan nie... lemak2 degil ... hish. ke ku yang tak betul.. hahaha dulu boleh ler nak joging, kua pown nak bas/jalan kaki aje, skrg nie,, kete ade, lagi ler tambah2 malas2 rajin...
baru aje kena tegur, dah tembam ler... oh tidak,,, nangis ler malam2 nie,,, ciss... tak mau tengok timbang berat dalam mase 5bulan, kena target 3bulan nie kurus, turun6-7kg.. haaa, tak nak turun banyak2, ti kurus sesangat tak cantik,,,
YES ..... HARUS TURUN BERAT BADAN .... taklah bagaimana pown carenye, the hard and the easy way.... ahhhahahahHAHHAHA.... (evil jer bunyinye... evil2 manje....yek gitu)
No comments:
Post a Comment